Déa Pageaud, psychopraticienne & thérapeute à Saint-Nazaire

Nous avons parfois appris à faire seul. Et ce qui était une réalité enfant devient un mode de vie. La solitude touche beaucoup de personnes dans notre société. Venir consulter en cabinet c'est une façon de trouver du soutien et de rompre cette solitude.

identifier ses besoins, c’est se donner une boussole.
Sans elle, on avance… mais souvent dans la mauvaise direction.

Bien identifier ses besoins, c’est essentiel parce que ça touche directement tes choix, ton bien-être et tes relations.

• Mieux se comprendre
• Prendre de meilleures décisions
• Eviter les frustrations et le stress
• Mieux communiquer avec les autres
• Gagner en autonomie et en confiance.

Un abus sexuel dans l'enfance est une véritable infraction, un événement d'une telle violence, que l'enfant ne pourra pas l'assimiler.

La grande majorité de ces victimes vivront par la suite un trauma.

Les conséquences d'une telle expérience sont souvent désastreuses: Dissociation, conduites à risque, dégoût de soi, difficulté dans l'intimité, entre autres...

Se faire accompagné(e) peut aider à mieux vivre une fois devenue(e) adulte.

La confiance-en-soi est liée à l'estime-de-soi.

Et celle-ci se construit dans l'enfance, voir la petite enfance.

Vivre avec une mauvaise estime-de-soi c'est difficile. On se dévalorise, on n'accède pas au travail dont on rêve, à une relation amoureuse épanouissante, ou bien on ne profite tout simplement pas de ce que l'on a, pensant ne pas le mériter...

Mais il est possible à tout âge!

....de restaurer cette confiance-en-soi!

dont découle notre capacité à nous engager
dans nos relations amicales et amoureuses est un enjeu développemental qui se joue dans notre enfance et qui répond à un besoin d’être soigné et protégé.
Lorsque ce que nous appelons notre système d’attachement est dit “insécure”, pointe alors la crainte de l’abandon ou de l’envahissement.
Il est possible grâce à un travail thérapeutique de retrouver la capacité à créer des liens qui nous permettent dans leur permanence et leur cohérence de nourrir notre besoin de sécurité.

De la simple crise à la violence, le couple traverse irrémédiablement des secousses: crises existentielles, adultères, addictions, parentalité, non-dits, etc... 

Lorsque l'on fait partie du système, on ne peut pas toujours voir les dysfonctionnements, et comment peut-être on y participe sans le savoir, arrive alors souvent le reproche à l'autre qui va gangrener la relation.

Venir en thérapie c'est questionner notre vision du couple, s'ouvrir à la vision de l'autre et faire du "nous", quelque soit l'issue.